Ar įmanoma deginti riebalus ir auginti raumenų masę vienu metu?

Taip. Caloriesens paslauga būtent ir orientuota į tai kad suteikti žmonėms galimybę ir auginti raumenis ir išlikti ryškiam 365 dienas per metus.

Egzistuojančios rinkoje paslaugos suteikia tik pristatymo į namus, pigų ir skanų maistą, kalorijos apskaičiuotos bet jos nėra tinkamos sveikam riebalų deginimui ir raumenų auginimui.
Jos orientutoos svorio metimui.

Koks skirtumas tarp svorio metimo ir tikslingo riebalų deginimo?
Deginant tik riebalus, taikomės kad išsaugotume raumenų masę ar net ją užauginti.
Mesdami svorį, jį tiesiog metame nuo visko, riebalų ir raumenų masės kartu.

Deginant riebalus svarbu suprasti kad tiesiog kalorijų deficitas užtikrins kad sudeginsite norimus riebalus nuo kūno jums norimos kūno vietos.
Net jeigu pas jus yra paskaičiuotų kalorijų rinkinys kuris turi 200 kcal deficita lyginant su jūsų kalorijų norma, ir jeigu jūs sėkmingai laikotės valgymo grafiko
ir išlaikote 200kcal deficitą tinkamą laiką kad pasimatytų svorio kritimas – tai neužtikrina kad jūs sudeginsite riebalą būtent toje vietoje kur jums reikia, pvz nuo pilvo.

Didžiausia problema kai maiste yra per mažai proteino ir skaidulų, jūs prarandate raumenų masę.
tas pats 200 kcal deficitas jums degins ir raumenis ir riebalus. Pasekoje tokios dietos jūs tiesiog numesite svorio bet proporcingai, jūsų raumenys taip pat sumažės
Svarstyklėse sversite mažiau, sumažės kūno apimtis bet prorporcijos nepasikeis. Jeigu pilvas buvo didesnis nei kita kūno dalis, taip ir liks.

Kad galėtumėte sudeginti riebalus nuo pilvo ir pvz išlaikyti raumenis ant kojų, sėdmenų, rankų ir kitų kūno dalių, kad jų proporcijos išliktų tokios pačios ir išryškėtų.
čia reikia laikytis aukšto proteino ir skaidulų dietos.
Pasekoje išliks raumenys ir dydis, taip pat riebalus nudeginant jie išryškės ir atrodys dar gražiu ir proporcingiau.
Viskas pasiekiama su tuo pačiu 200kcal deficitu tik suvalgytose kalorijose bus daugiau baltymų ir skaidulų kas maitins jūsų raumenis ir padės jums išlikti sotiems.

Todėl mes Caloriesens komanda skiriame didelį dėmesį aukšto proteino ir skaidulų turiniui kiekviename patiekale nes norime išsaugoti jūsų sunkiai užaugintą raumenų masę.
Tiksliai apskaičiuojame kiekviena maiste turimą baltymų ir kitų makro elementų kieki kartu su kalorijomis
100 kcal tikslumu nustatome kiekvienam vartotojui jų kalorijų ir makro elementų suvartojimo tikslus kad būtų komfortiška ir saugu siekti savo ryškinimosi ar auginimo tikslus.

Caloriesens sukurti maisto receptai yra orientuoti, kad būnant kalorijų deficite, tai nesijaustų ir jaustumėtės sotus.
Mobilioji aplikacija ir joje esantis jūsų virtualus kūnas su kalorijų ir makro elementų normomis padės jums matyti kiek kalorijų šiandien suvartojote dienos eigoje.
Jei vis dar jaučiatės alkanas, matysite ar dar galite valgyti ir kiek kalorijų ar jau pasiekėte ribą nebegalite valgyti šiandien.

Tokia dieta padės komfortiškai išlikti kalorijų deficite, nesijausti alkanam, deginti riebalus ir auginti raumenis tuo pačiu metu.
Taupyti energiją ir gyvenimo laiką.
Greičiau pasieksit rezultatus.

Sekantis etapas dar lengvesnis.
Pasiekus rezultatus, beliks tik palaikyti esamą formą.
Programėlėje pasirinksite tikslą – figūros palaikymas kai nebereiks likti kalorijų deficite.
Galėsit komfortiškai išlikti formoje kai pasieksite norimą formą ir jaustis komfortiškai valgydami savo kalorijų normą jau be deficito.

Taip pat turime planą lieso raumenų auginimo, kas užtikrina jog nepriaugsit papildomų riebalų net jei būsite kalorijų pertekliuje.
Šis planas skirtas daugiau sportuojantiems nes kiekviena pertekliaus kalorija turės būt konvertuota į raumens masę, o ne riebalą.
čia rekomenduojamas labai mažas kalorijų perteklius, 100-200 kcal per dieną virš normos.
Lėtai bet užtikrintai galėsite matyti kaip auga jūsų raumenys ir figūra išlieka tokia pat ryškit.
Pagal gyvus rezultatus galėsite koreguoti tempą, pagreitinti ir pakelti kalorijų normą, arba pamažinti tempą, sumažinti kalorijų normą bet nerizikuoti priaugti papildomų riebalų.

Galutinis tikslas, padėti žmonėms pasiekti jų optimalia figūrą ir atrasti optimalų kalorijų ir makro elementų balansą ir maisto rinkinį.
Suteikti galimybę išlikti formoje valgant tą pačia kalorijų normą visus metus, jaustis komfortiškai ir sočiai.
Būti užtikrintam su mobilios programėlės pagalba kad nenukrypstate nuo kaloriju normos ir neturite rizikos priaugti papildomų riebalų ir prarasti formą.
Visa tai supaprastina, maistas sugamintas, apskaičiuotas, pristatytas ir sekamas programėlės pagalba.