Kodėl rinktis Caloriesens?

Supermaistas
Daugiau baltymų ir skaidulų!
Visuose maisto patiekaluose užtikriname aukščiausią baltymų ir skaidulų kiekį.
Išlaikome žemą kaloringumą.
Atrenkame tik maistingus, sočius ir ilgai išliekančius šviežiais ingredientus.
Sukūrėme rinkinius, kurie pritaikyti riebalų deginimui, liesos raumenų masės auginimui, sotumui ir energingumui.

60 patiekalų ir lankstumas užsakant
Galite užsisakyti bet kokį rinkinį bet kurią dieną.
Galite susikurti savo rinkinį, iš bet kokių maisto patiekalų esančių mūsų menių ir užsisakyti jį kada jums patogu.
Nesate pririšti prie savaitinio meniu ir sprendžiate ką valgysite pats.
Platus maisto pasirinkimas – apie 60 patiekalų.
Detali informacija apie kiekvieną maisto patiekalą, aprašymas, kalorijų normos, makro elementai, alergenai, pašildymo instrukcijos.

NEMOKAMA mobili programėlė
1) Virtualus tavo kūno atspindys
Virtualus kuno indikatorius kasdieniam maisto suvartojimo sekimui – visada žinosite kiek jau suvalgėte ir kiek dar šiandien galite suvalgyti.

2) QR skenavimas
Skenuojant QR nuo maisto indelio, kiekvienas suvalgytas patiekalas registruojamas ir pridedamas į virtualų kūną.

3) Kasdienis suvartojimo sekimas
Istorinė maisto suvartojimo ataskaita savaitei, menesiui ir metams.

5) Kalorijų skaičiuoklė
Pritaiko maisto rinkinius pagal kaloriju tiksla automatiškai būtent Tau.

7) Tikslų nusistatymas ir sekimas:
   a) riebalų deginimas ir liesos raumenų masės auginimas
   b) formos išlaikymas
   c) raumeminės masės auginimas.

8) Asmeninių rinkinių kurimas
Galite susikurti savo asmeninį rinkinį iš visų 60 pateikalų pagal savo skonio, kalorijų ir makro elementų suvartojimo poreikius. 

Pakavimas ir pristatymas
Naudojame inovatyvią vakuumavimo technologiją maistui.
Maistas išlieka šviežias ilgą laiką (7 dienas nuo gavimo)
Maistas išlieka formoje.
Galimybė pasiimti su savimi nesirūpinant dėl maisto turinio išsiliejimo.
Vežame maistą atšaldytą 0-4 °C, kas dar labiau prailgina šviežumą

Kaip užsisakyti?
Maista užsisakyti galima mūsų tinklapyje kaip svečias arba mobiliojoje programėlėje. Rekomenduojame naudotis mob. programėle, nes jos dėka mes tiksliai matysime kokios kalorijų normos rinkinius jums reikia siūlyti ir nereikės pakartotinai suvedinėti biometrinės informacijos, todėl matysite jums tinkamus rinkinius visą laiką, pagal jūsų kalorijų tikslus.

Taip pat rinkinius galite užsisakyti tinklapyje, tačiau ten reikės kaskartą suvesti savo biometrinius duomenis, kad galėtume paskaičiuoti jūsų kalorijų ir makro tiklsus ir pasiūlyti atitinkamo kalorijų kiekio rinkinius būtent jums. 

Galite pasirinkti rinkinį nuo 1400 kcal iki 4200 kcal, nuo 1 iki 7 dienų maisto kiekį.

Sistema automatiškai rodys jūsų kalorijų tikslą atitinkantį rinkinį iš sąrašo.  

Pristatome darbo dienomis nuo Pirmadienio iki Penktadienio.

Užsakymą pateikti galite anksčiausiai 2 darbo dienas prieš pristatymo dieną.
Pvz. jei užsakymą darote Penktadienį, galite pasirinkti pristatymą tik Antradienį.
Jei norite gauti siuntą Pirmadienį, turite užsakymą pateikti Ketvirtadienį iki 23:59 val.

Kaip galiu apmokėti užsakymą?
Apmokėjimo būdai: el. bankininkystė, kreditinė kortelė, Apple Pay, Google Pay.

Kaip užsakyti sekantį užsakymą kad nesusidarytų per didelė pertrauka?
Planuokite iš anksto, siūlome užsakinėti 3 dienas prieš pasibaigiant jūsų esamam rinkiniui, kad vos tik pasibaigus gautumėte kitą užsakymą. Galite užsakyti ir gauti maistą anksčiau ir susidėt jį į šaldiklį kad šviežumas išliktų ilgiau jei dar nesuvalgėte esamo rinkinio. Galite užsakyti ir apmokėti kelis užsakymus iš eilės į priekį kad siųstume jums automatiškai juos kas savaitę.

Kuriomis dienomis pasirinkti pristatymą?
Pristatymo dienos yra Antradienis, Trečiadienis, Ketvirtadienis, Penktadienis.

Užsakymą galima daryti ne vėliau nei 48 valandas prieš pasirinktą pristatymo dieną.

Antradienis 23:59 yra vėliausias laikas kai dar spėsite padaryti užsakymą ir gauti jį šią savaitę Ketvirtadienį arba Penktadienį.

Kam reikalinga mobilioji programėlė?
Programėlė tiksliai nustatys jūsų kalorijų ir makro elementų suvartojimo tikslą.
Sukurs jums virtualų kūną kuris reprezentuos jūsų kalorijų ir makro elementų suvartojimo dienos tikslą. Programėlė kiekvieną mūsų siūlomą maisto rinkinų užpildys maistu pagal jūsų kalorijų tikslą. Suteiks galimybę sekti kiekvieną suvartotą kaloriją dienos eigoje ir sekti istoriją.
Skaityti daugiau „Mobilioji programėlė” skyriuje

Ar programėlė mokama?
Programėlė yra visiškai nemokama ir joje nėra jokių mokamų funkcijų

Kodėl reikia žinoti savo kalorijų ir makro elementų tikslus?
Kad žinoti kiek maisto galite suvalgyti per dieną, jūs turite žinoti savo kalorijų ir makro elementų suvartojimo rodiklius
Kiekvienam žmogui jie yra unikalūs, priklausomai nuo biometrinių rodiklių, aktyvumo ir užsibrėžtų tikslų
Kai žinote savo kalorijų ir makro tikslus, galite kontroliuoti suvartojamų kalorijų kiekus nesukeliant diskomforto laikantis kalorijų deficito.
Galėsite reguliuoti ar norite didinti savo kalorijų suvartojimą 100 kcal tikslumu ir tikrinti kaip tai įtakoja jūsų rezultatus bei savijautą.
Būsite 100% užtikrintas kad suvalgėte tiek maisto kiek jums reikia, nei daugiau nei mažiau
Žinosite kada jūsų organizmas tiesiog prašo užkandžio, o kada tikrai reikalauja maisto kurį sunaudos tinkamai.
Su laiku atrasite savo optimalia kalorijų ir makro normą kurią galėsite keisti pagal jūsų norimus tikslus ir nejausit diskomforto ar maisto trūkumo.

Kaip tiksliai nustatyti savo kalorijų ir makro elementų tikslus?
Suveskite savo biometrinius duomenis, tikslus ir tempa mūsų mobiliojoje programėlėje,
Programėlė jums nustatys kalorijų ir makro elementų tikslus.
Rekomenduojame pradėti nuo santūrių tikslų ir palengva prisitaikyti prie sveiko maitinimosi gyvenimo būdo
Sekdami rutiną pajausite ar nustatėte tinkamus tikslus ir tempą, juos galėsite modifikuoti savo profilyje, jei pajausite kad norite didinti tempą ar mažinti.
Net 100 kcal per diena kalorijų deficitas gali būti žymus jūsų organizmui, todėl rekomenduojame išbandyti nustatytą tikslą bent savaitę ir jo laikytis.
Nepamirškite, kad jeigu pasirinkote tikslą deginti riebalus, jūs turėsite būti kalorijų deficicte ir jausitės šiek tiek alkanas, ko turėtumėte tikėtis.
Tačiau, jei savaitės bėgyje jaučiate kad esate pernelyg alkanas ir kalorijų neužtenka, patikrinkite ar gerai nustatėte tikslus, tempa, aktyvumo lygį ir savo biometrinius duomenis.
Galbūt reikėtų susimažinti tempą ir kitam užsakymui gausite didesnę kalorijų normą.

Kodėl mūsų maiste yra aukšto proteino ir skaidulų kiekis ir kodėl jis svarbus?
Valgant tik sutampančių kalorijų kiekį jums nepadės sudeginti nenorimų riebalų ar priaugti raumenų.
Jei metate svorį, negaunant reikiamo kiekio baltymų jūs prarasite raumenų masę, jūsų kūno linijos neišryškės, o tiesiog sumažės.
Jei auginate raumenis, negaunant reikiamo kiekio baltymų, tiesiog priaugsite svorio, o ne raumenų.
Aukšto baltymų ir skaidulų kiekio, bei žemos kalorijos maiste padeda raumenims augti nepriaugant nereikalingų riebalų.
Baltymai ir skaidulos pavalgius padeda jaustis sočiau, net kai maiste yra mažai kalorijų. Deginant riebalus, baltymai padės išlaikyti raumenų masė ir ją auginti
Auginant raumenis, baltymai padės augimui, o žemos kalorijų normos ir skaidulos užtikrins kad nepriaugsit papildomų riebalų.

Kas yra makro elementai?
Baltymai, Angliavandeniai, Riebalai, Skaidulos

Ar galiu užsisakyti bet kokį rinkinį ar patiekalą bet kurią dieną?
Taip. Pas mus galite užsakyti bet kokį rinkinį ar patiekalą bet kurią savaitės dieną.
Tai suteikia mūsų klientams lankstumo ir galimybę valgyti tai ką jie nori ir kada nori.
Pvz. programėlėje galite sukurti rinkinį nors ir iš vienintelio patiekalo ir užpildyti visas dienas su vienu patiekalu.

Kokio dydžio rinkinius galiu pasirinkti?
Bet kokio dydžio.
Mes gaminame rekomenduojamus rinkinius nuo 1400 kcal iki 4200 kcal
Rekomenduojami rinkiniai automatiškai prisitaiko prie jūsų kalorijų normų nustatytų programėlėje.
Pvz, jei jūsų kalorijų tikslas yra 2200 kcal, jūsų rinkiniai bus užpildyti us 2200 kcal kalorijų maisto kiekiu visuose rinkiniuose jūsų patogumui.
Taip pat jus galite susikurti savo rinkinį programėlėje bet kokiam kalorijų kiekiui iš esamu patiekalų

Pristatome visoje Lietuvoje?
Taip pristatome maistą į namus visoje Lietuvoje.

Kuriuo laiku kurjeris pristato siuntas?
Nuo 8 iki 17 val darbo dienomis nuo Pirmadienio iki Penktadienio.

Užsakymą pateikti galite anksčiausiai 2 darbo dienas prieš pristatymo dieną.
Pvz. jei užsakymą darote Penktadienį, galite pasirinkti pristatymą tik Antradienį.
Jei norite gauti siuntą Pirmadienį, turite užsakymą pateikti Ketvirtadienį iki 23:59 val.

Atsiunčiame maistą visoms dienoms iš karto?
Taip mes atsiunčiame maistą visoms užsakytoms dienoms per vieną siuntimą

Užsakyti galima nuo 1 iki 7 dienų maisto kieki, tai bus nuo ~5 iki ~50 maisto indelių

Rekomenduojame užsakinėti 7 dienas kad sutaupytumėte ant siuntimo ir pasiektumėte geresnius pastovius rezultatus be pertraukos valgydami musu maistą.

Kodėl siunčiame visą maistą vieną dieną, o ne kasdien?
Taupome jūsų laiką ir nenorime jūsų varginti, kasdieną ieškoti ar laukti maisto pristatymo iš ryto.

gausite visą maistą savaitei, susidėsite į šaldytuvą ar šaldiklį ir jis bus prieinamas jums visą savaitę

Siųsdami vieną kartą sumažiname siuntimo kainą jums vietoj to kad siųsti maistą kasdieną.

Kodėl siųsti visą kiekį per kartą pigiau nei siųsti kasdien?
Mūsų šaltas siuntimas vidutiniškai kainuoja apie 11 EUR į bet kurią Lietuvos vietą.

Tai kur kas pigiau ir patogiau nei siuntimas kasdien kuris kainuotų 2-3 Eurus ar net daugiau už kiekvieną dieną.

Jei užsakinėsite 7 dienų rinkinį ir mokėsite 3 Eurus už siuntimą kasdien, jums kainuos 21 Eur, tačiau pas mus sumokate vidutiniškai 11 Eurų už vieną 1-7 dienų siuntą

Kuriomis dienomis galimas pristatymas?
Pristatymo dienos yra Antradienis, Trečiadienis, Ketvirtadienis, Penktadienis.

Užsakymą galima daryti ne vėliau nei 48 valandas prieš pasirinktą pristatymo dieną.

Antradienis 23:59 yra vėliausias laikas kai dar spėsite padaryti užsakymą ir gauti jį šią savaitę Ketvirtadienį arba Penktadienį.

Siuntimas nemokamas pirmam užsakymui?
Taip mes suteikiamė galimybė visiems klientams daryti pirmą užsakymą su nemokamu siuntimu 

Taip pat galite uždirbti nemokamą siuntimą draugui jei įrašysite jo email kai darysite pirmą užsakymą.

Siuntimas nemokamas užsakant 7 dienų rinkinį savaitei?
Taip užsakant 7 dienų rekomenuojamą rinkinį arba asmeninį rinkinį gausite nemokamą siuntimą ir papildomą nuolaida.

Taip pat nemokamas siuntimas suteikiamas, jei užsakote visam mėnesiui – 4 savaitėms po 7 dienas.

Papildomai gausite dar didesnę nuolaidą rinkiniui

Kaip šalto (0-4C) siuntimo metu užtikriname šviežumą?
Naudojame šalto siuntimo technologiją kuri užtikrina kad atšaldytas maistas visą laiką išlieka atšaldytas 0-4 C temperatūroje nuo mūsų šaldytuvo iki jūsų šaldytuvo, užtikriname kad temperatūra nekinta ir maistas išlieka šviežias.

Kiek laiko maistas išlieka šviežias?
Maistas išlieka šviežias apie 7 dienas nuo gavimo.
„Maista galima laikyti šaldiklyje kad pratęsti galiojimo laika iki 6-8 savaičių.
Mūsų maistas išlieka šviežias nes naudojame inovatyvią maisto vakuumavimo technologiją kuri pašalina deguonį ir prailgina maisto šviežumą.
Taip pat mūsų šalto pristatymo būdas užtikrina, kad maistas visą laika išlieka atšaldytas nuo pagaminimo momento iki jūsų šaldytuvo 0-4 C temperatūroje.
Kad išlaikyti maistą šviežią kuo ilgiau, rekomenduojame sudėti maisto pakuotes į šaldiklį kurias planuojate valgyti vėliau savaitės bėgyje.”

Kaip laikyt imaistą kad išliktų šviežias?
Laikykite šaldytuvo temperatūroje, kad maistas išliktų šviežias iki 7 dienų nuo gavimo.
Taip pat rekomenduojame dalį maisto sudėti į šaldiklį kurio nevalgysite per ateinančias dienas, kad išlaikyti jo šviežumą dar ilgiau.

Ar galiu indeli pasiimti bet kur?
taip galite tos dienos maisto norma suvakumuotame indelyje išimti iš šaldytuvo ir pasiimti su savimi, tik užtikrinkite kad suvaltysite tą maistą tą pačią dieną nes jis gali nebeišlaikyti visų 7 dienų nuo gavimo.

Kam skenuoti QR kodą?
QR koda reikia skenuoti, kad užfiksuotumėte suvalgytą maisto porciją savo mobiliojoje programėlėje ir jūsų virtualus kūnas pasipildytų. 

Tai padės jums sekti kiek šiandien suvalgėte ir kiek dar galite suvalgyti. Žinosite ar iš tiesų esate alkanas nes nesuvalgėt visos normos šiai dienai ar tiesiog organizmas prašo užkandžio dėl skonio.

Ka daryti jei QR kodas nenusiskenuoja?
Spauskite „Pridėti” ir paieškoje suveskite patiekalo pavadimią arba ID.

Taip pat galite „Pridėti Savarankiškai” – čia galite pridėti maistą ne iš mūsų meniu suvesdami kalorijas ir makro elementus savarankiškai.

Kaip pridėti suvalgytą maistą kurio nėra aplikacijoje?
Mobiliojoje aplikacijoje yra funkcija pridėti maistą pačiam į aplikaciją ir suvesti maisto kalorijų duomenis. Įsitikinkite kad suvedate tinkamus duomenis ir teisingai sudauginta rodiklius ant maisto etiketės kur dažniausiai rodoma 100g kalorijų ir makro elementų kiekiai. 

Taip pat jeigu valgote maistą kurio kalorijos nenurodytos, bandykite rasti informaciją internete kiek apytiksliai galėtų būti kalorijų tam maiste, visada dėkite didžiausią kalorijų normą turintį skaičių kurį randate, nes labai retai išeina apskaičiuoti kalorijas tinkamai jei nesate įgudęs toje srityje. 

Kodel būtina sportuoti jei norime pasiekti rezultatus, net jei valgome subalansuotą maistą?
Mūsų aukšto proteino ir žemų kalorijų maistas yra didžioji sudėtinė dalis
Tačiau būti fiziškai aktyviam ir sportuoti yra būtina, kad nukreiptumėte visą suvalgytą maistą tinkama linkme savo kūne.

Kaip šildyti maistą?
Mikrobangu krosnelėje
Keptuvėje
Orkaitėje
Laikytis nurodytų instrukcijų maisto aprašyme ant pakuotės ir internete

Kaip susisiekti su Caloriesens komanda?
Galite susisieiti per email info@caloriesens.lt
Taip pat galite susisiekti per Instagram ir Facebook platformą.
Galite užpildyti web formą skiltyje – susisiekite.

Kaip ištrinti pąskyrą programėlėje?

1. Mob. Programėlėje paspauskite ant nustatymų mygtuko.
2. Užeikite į profilio nustatymus.
3. Puslapio apačioje rasite mygtuką „Ištrinti Paskyrą”
4. Ištrinus paskyrą, pašalinsime visus jūsų duomenis iš mūsų duomenų bazės visam laikui.

Taip pat galite kreiptis į mus el.paštu, kad ištrintume jūsų paskyrą.

info@caloriesens.lt

How to delete your account?

1. In App, click on settings button
2. Click on profile settings
3. On bottom of profile page you will find „Delete Account” button
4. Once deleting account, we will delete all your data from our database permanently

Also you can send us email with request to delete your account

info@caloriesens.lt